Als je niet genoeg naar jezelf luistert, leef je het leven van anderen. Dit geeft stress en onvrede en op de lange duur kan dit leiden tot een burn-out. Je weet niet precies waar dit ontevreden gevoel vandaan komt en weet dus al helemaal niet hoe je dit kunt veranderen.Veel mensen hebben hier last van. Maar hoe verander je dat in je eentje? Doordat ik zelf deze weg heb afgelegd en stukje bij beetje heb geleerd hoe ik wel naar mezelf kan luisteren heb ik deze training ontworpen. Helemaal gericht op de dagelijkse praktijk. Vanuit mezelf als ervaringsdeskundige die op allerlei terreinen hier haar kennis voor heeft opgedaan en dit heel graag wil overbrengen op mensen die naar zichzelf willen kunnen luisteren en openstaan voor verandering! 

Elke week wordt 1 thema behandeld dat zorgt voor zelfinzicht rondom "luisteren naar jezelf". Ook wordt er tijd besteed aan lichaamsbewustzijn, omdat je lichaam de aangever is voor je innerlijke stem.

De training die gestart is in oktober 2011 is een succes. De deelnemers zijn enthousiast over de behandelde thema's, het geeft ze inzicht in zichzelf en een houvast. Ze ervaren in de groep naast herkenning ook veiligheid, acceptatie en warmte hoor ik. Elke week word je gevraagd als een soort huiswerk die situaties te herkennen die behandeld worden in de training en deze voor jezelf op te schrijven. Zo haal je het maximale uit de training. Ook simpele lichaamsbewustmakingsoefeningen horen hierbij.

Door deze combinatie van lichaamsbewustzijn en zelfinzicht, zul je steeds beter in staat zijn naar jezelf te luisteren.Zo doorbreek je de impasse in jezelf en zul jij én je omgeving blij zijn deze stap gezet te hebben.

Deze training geef ik in Wijzer, Landstraat, Bussum op 9 woensdagavonden van 20.00-22.00 uur (160 euro) De groepsgrootte zal maximaal 10-12 zijn, dus geef je snel op als je belangstelling hebt.

Voor meer informatie en aanmelden kun je bellen met Marian, tel 06-16380595 of mail; Marian@atma-coaching.nl